Nordic-Walking Grundkurs

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Für Einsteiger und Fortgeschrittene

mehr Infos finden sie hier…

Nordic-Walking für Einsteiger

  • incl. „ Nordic-Walking Buch“ (ein praktischer Ratgeber mit 112 Seiten)
  • Stocklängenermittlung (durch unsere verstellbaren NW-Carbon-Leihstöcke)
  • Wie setzte ich meine Nordic-Walking-Stöcke ein, bei langsamen, mittlerem und schnellem Tempo.
  • Welche Aufwärm-, und Dehnungsübungen mache ich vor und nach dem Laufen.

Nordic-Walking für Fortgeschrittene

  • incl. „Die schönsten Nordic-Walking Strecken in der Rhön” (ein NW-Führer mit 74 beschriebenen Rundwanderwegen)
  •  Testmöglichkeit der NW-Topstöcke von SWIX mit der optimalen Stocklängenermittlung.
  •  Überwachung und evtl. Korrektur meiner vorhandenen Lauftechnik.
  •  Welche Aufwärm-, und Dehnungsübungen mache ich vor und nach dem Laufen.

Termine

  • Einsteiger:  Termin nach Absprache

  • Fortgeschritten: Termine nach Absprache

  • oder Termine nach Absprache für Gruppen ab 8 Personen für 20,- € p.P.

Ort + Leitung

  • Nordic-Walking-Schule Rhön bei Mack-Mountain-Sport
  • Kursdauer: ca. 90 min
  • Teilnehmer: ab 4 – 6 Personen
  • Kursgebühr: 29,- € p.P. incl. Buch
Kontakt:

Ihr Ansprechpartner:
Frau Wingenfeld

Tel.: 0661 / 962 962 1
Mail: info@mack-mountain-sport.de

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Bei Mack Mountain Sport in Petersberg-Margretenhaun finden Sie die passende Sportbekleidung.

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