Nordic-Walking-Kurs I

Programm:

  • Begrüßung
  • kurze Nordic-Walking Theorie und Ablauf des Kurses
  • Anpassung der Nordic-Walking Stöcke
  • Nordic Walking Technik mit vorherigem Aufwärmtraining
  • Laufen mit Überwachung der richtigen Technik und Korrektur
  • Cool Down und Stretching
  • kurze Abschlußbesprechung mit Übergabe vom Nordic-Walking Buch

Dauer des Kurses ca. 2 1/2 Std.

Preis des Kurses: 39.- € pro Person

Im Preis enthalten:

  • Nordic-Walking Leihstöcke
  • Leih-Rucksack bzw. Leih-Gürteltasche
  • Getränke
  • Nordic-Walking-Buch

Achtung: Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nicht als Präventionskurs anerkannt .

Hier die Ausschreibung und Anmeldung als pdf-Datei zum Ausdrucken.

Ausschreibung Kurs I
Anmeldung Nordic-Walking-Kurs

Datenschutzerklärung

Termine :

Samstag, 27.04.2019   Beginn: 9:30 Uhr

Sonntag, 28.04.2019   Beginn: 9:30 Uhr

Samstag, 18.05.2019   Beginn: 9:30 Uhr

Samstag, 01.06.2019   Beginn: 9:30 Uhr

Sonntag, 16.06.2019   Beginn: 9:30 Uhr

Oder… nach telefonischer Absprache ab vier Personen: 39,- € pro Person

Einzelunterricht 49,- € pro Person

Kontakt:

Ihr Ansprechpartner:
Frau Wingenfeld

Tel.: 0661 / 962 962 1
Mail: info@mack-mountain-sport.de

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